Odważ się na zmianę – bądź wSPAniała z Centrum!

W niedzielę 19 lutego w Hali Widowiskowo-Sportowej odbył się casting do akcji metamorfozy „wSPAniała z Centrum”, do której zgłosiło się 11 pań zarówno ze Skawiny, jak i z Krakowa.

Po przesłuchaniu 11 uczestniczek CASTINGU jury w składzie: Joanna Kurpiel (przewodnicząca, przedstawiciel CKiS w Skawinie), Agnieszka Kuczera (stylistka mody), Daria Motyczko (kosmetolog), Anna Pleti (wizażystka, makijażystka), Marek Nowak (stylista – fryzjer), wybrało następujące siedem Pań do udziału w metamorfozie „wSPAniała z Centrum”: Małgorzata Chmielarczyk, Małgorzata Paszyńska, Jagoda Faryj, Małgorzata Wolarek, Anna Skocz, Katarzyna Tylek, Paulina Michalik.

Szczegóły przebiegu castingu:
http://www.ckis.pl/siedem_wspanialych_wybrano_,3274.html

Wszystkie Panie odpowiadały na pytania dotyczące stylu życia, dbałości o urodę, preferowany styl ubioru, pielęgnację ciała i włosów. W trakcie rozmowy jurorzy chętnie udzielali wskazówek w ramach swojej specjalizacji, zachęcając kandydatki do szczerej wypowiedzi.

Nasze „Siedem wSPAniałych” będzie teraz uczestniczyć w trzymiesięcznym programie treningowym, na który składać się będą różne formy zajęć fizycznych, a także zabiegi pielęgnacyjne w Camena SPA.

Efekt „metamorfozy” Pań będą mogli Państwo zobaczyć podczas Gali Finałowej 26 maja b.r. w Hali Widowiskowo-Sportowej.

AWF wspiera „wSPAniałą z Centrum”!

Akademia Wychowania Fizycznego w Krakowie została partnerem akcji „wSPAniała z Centrum”! Sztab profesjonalistów zadba o zdrowie uczestniczek w trakcie 3-miesięcznego programu.

19 lutego (niedziela) w Hali Widowiskowo-Sportowej wszystkie panie, które zgłosiły się na akces do naszego programu zostały przebadane przez pracowników krakowskiej AWF, pod nadzorem Dr Joanny Gradek oraz Dr Wacława Mirka, w zakresie sprawności fizycznej badanej w koncepcji H-RF (Health Related Fitness), która odchodząc od propagowania wyczynu sportowego, kładzie nacisk na powszechną, masową aktywność fizyczną. W odróżnieniu od tradycyjnego podejścia, które podkreśla przede wszystkim osiągnięcia, czyli np. jak szybko ktoś pokona dany dystans, czy jak daleko skoczy, model H-RF kładzie nacisk na rozwój aspektów zdrowotnych sprawności człowieka, a więc: na poprawienie wydolności, sprawności ruchowej, prawidłowej budowy ciała i jego składu tkankowego.

Zainicjowaną przez CKiS akcję „wSPAniała z Centrum” docenili fachowcy AWF:

Dr Joanna Gradek  – adiunkt na Wydziale Wychowania Fizycznego i Sportu, specjalista rehabilitacji ruchowej, trener lekkiej atletyki, zajmująca się fizjologią wysiłku fizycznego, teorią i metodyką lekkiej atletyki, rolą aktywności ruchowej w stymulacji sprawności fizycznej badanej w ujęciu koncepcji Health Related Fitness (H-RF), lekką atletyką osób niepełnosprawnych.

Dr Wacław Mirek – adiunkt na Wydziale Wychowania Fizycznego i Sportu, trener klasy mistrzowskiej lekkiej atletyki bloku biegów średnich, długich oraz chodu, trener przygotowania motorycznego tenisistek: Agnieszki i Urszuli Radwańskich.

Panie, które zostały zakwalifikowane do programu metamorfozy będą pod stałym nadzorem dietetyka. Dla każdej uczestniczki zostanie założona karta badań, która będzie na bieżąco uzupełniania w celu kontroli zdrowia naszych „wSPAniałych” pań.

Więcej o koncepcji H-RF i szczegółowych badaniach w załączniku.