8 propozycji, 8 możliwości rozwoju sportowych pasji czeka na Ciebie w Hali Widowiskowo-Sportowej CKiS. Zachęcamy do zapoznania się z naszą ofertą, w ramach której znalazła się długo wyczekiwana nowość.
Zapisy do sekcji sportowych (od poniedziałku 3 września), prowadzi Dział Sportu i Rekreacji telefonicznie -> 12 276 40 56/ 784 031 280 lub osobiście w biurze -> Hala Sportowa CKiS, ul. Konstytucji 3 Maja 4, w godz. 8.30 -16.00.
Zainteresowanych KURSAMI NAUKI i DOSKONALENIA PŁYWANIA oraz treningami w SEKCJI PŁYWACKIEJ CKiS prosimy o bezpośredni kontakt z DSiR w budynku Basenu Camena, tel. 12 256 95 60 wew. 21, w godz. 7.30 – 15.00.
GIMNASTYKA i AKROBATYKA
Gimnastyka jako królowa sportów jest wstępem i bazą do uprawiania wszelakich innych aktywności ruchowych! Od nowego sezonu w Hali CKiS klub Art. Gym Team Kraków rozpoczyna nabór do sekcji gimnastycznej.
Wypowiedź właściciela klubu – Jacek Studnickiego:
Na zajęciach poprawiamy ogólną sprawność fizyczną, doskonalimy siłę i wytrzymałość organizmu, zwiększamy elastyczność mięśni oraz poprawiamy koordynację wzrokowo-ruchową. Dla najmłodszych ćwiczenia prowadzone są w formie zabawowej, tak aby wzbudzić w dziecku zamiłowanie do ruchu. Na tym etapie uczymy podstaw prawidłowej postawy ciała, przekazujemy całą bazę do zwiększenia motoryki dzieci, przyswajamy przewroty w przód, w tył, przerzuty bokiem, stania na rękach z asekuracją. Starsze dzieci uczą się samodzielnego stania na rękach, trudniejszych form przerzutów bokiem (gwiazd) i przygotowują się do nauki akrobatyki czyli przejść przez stanie na rękach w przód, w tył, salt w przód, salt machowych itp. Podczas trteningów korzystamy ze ścieżki akrobatycznej AirTrack.
Zapisy dzieci od 6 do 11 lat: tel. 692 433 699; mail: gym.krakow@gmail.com ; www.gym.krakow.pl
Już trenujemy, zapisy w miarę wolnych miejsc także bezpośrednio na treningu (poniedziałek 16.30 i 17.30).
CROSSMINTON
to szybka rakieta, szybka lotka = zwinność, gibkość i lotność umysłu.
Zapisy: młodzież i dzieci od 6 lat. Treningi prowadzi instruktor crossmintona – Gabija JanÄunska
Trenujemy od września, zapisy w miarę wolnych miejsc także bezpośrednio na treningu (grupy patrz tutaj)
ZOSTAŃ FUNTASTYCZNÄ DANCERKÄ CKiS!
Spędzisz wolny czas w sposób zapewniający radość płynącą z nauki tańca, rozwiniesz tak ważne cechy jak: odpowiedzialność, samozaparcie, twórcze myślenie oraz umiejętność współpracy w grupie.
Zapisy: młodzież i dzieci od 6 lat. Zajęcia prowadzi mgr WF, trener cheerleaders, instruktor aerobiku i stepu – Urszula Gąsior
Zaczynamy w październiku. O godzinie rozpoczęcia zajęć osoby zapisane powiadomimy sms-em.
SIATKÓWKA
jest jedną z najciekawszych gier zespołowych. Rozwija koordynację przestrzenną, siłę mięśniową, zdolności poznawcze, takie jak: pamięć, kojarzenie, koncentracja. Przekonaj się sam i rozpocznij treningi!
Zapisy: dzieci od 7 do 13 lat. Zajęcia prowadzi mgr WF, instruktor siatkówki – Katarzyna Sieradzka
Zaczynamy w październiku. O godzinie rozpoczęcia zajęć osoby zapisane powiadomimy sms-em.
SZACHY
Jeżeli chcecie poznać zasady tej królewskiej gry lub podnieść swoje umiejętności, czeka na was „szach i mat”. Znakomite narzędzie do rozwoju pamięci, myślenia analitycznego. Uczy strategii i planowania.
Zapisy: młodzież i dzieci od 5 lat. Treningi prowadzi nauczyciel, instruktor szachowy – mgr Kamil Makówka
Zaczynamy w październiku. O godzinie rozpoczęcia zajęć osoby zapisane powiadomimy sms-em.
TENIS STOŁOWY
znakomicie rozwija takie cechy motoryczne, jak: gibkość, szybkość czy refleks. W czasie treningów dbamy nie tylko o samą technikę gry, ale również o pełny rozwój sprawności fizycznej, nie zaniedbując wytrzymałości i siły. Najmłodszym tajniki tej gry wpajamy wykorzystując formę zabawową ćwiczeń.
Zapisy: dzieci od 6-13 lat. Treningi prowadzą instruktorki tenisa – Kamila Kajniak i Beata Mlicka
Już trenujemy, zapisy w miarę wolnych miejsc także bezpośrednio na treningu (grupy patrz tutaj)
BRYDŻ SPORTOWY
LICZ, ZAPAMIĘTUJ, ROZWIJAJ SWOJÄ WYOBRAŁšNIĘ!
Niekoniecznie trzeba zostać wielkim brydżystą, ale na pewno pozytywny wpływ tej dyscypliny na młody umysł jest wart sprawdzenia swoich sił w tej dyscyplinie. Idealny trening umysłowy zarówno dla miłośników nauk ścisłych jak i dla humanistów. Zapisy: młodzież i dzieci od 10 lat. Nie ma górnej granicy wieku. Po zakończeniu zapisów skontaktuje się z Państwem instruktor brydża sportowego Marcin Kuflowski ze szczegółowymi informacjami o dacie i miejscu pierwszych treningów.
GIMNASTYKA KOREKCYJNA – NIE ODKŁADAJ JEJ NA PÓŁšNIEJ i …
… ZADBAJ O SWOJE DZIECKO NIM BĘDZIE ZA PÓŁšNO!
Zapisy dzieci od 6 roku życia. Zajęcia prowadzi fizjoterapeuta Katarzyna Sroka.
Zaczynamy w październiku. O godzinie rozpoczęcia zajęć osoby zapisane powiadomimy sms-em.