Finał konkursu „wSPAniała z Centrum” zbliża się wielkimi krokami. Postanowiliśmy sprawdzić co słuchać u siedmiu Pań, które postanowiły poddać się metamorfozie.
Ostatnie tygodnie ich życia były bardzo aktywne, oprócz podstawowego programu ćwiczeniowego Panie złożyły życzenia wielkanocne mieszkańcom Skawiny, a także już po raz drugi miały okazję poddać się badaniom kontrolnym pod czujnym okiem specjalistów z krakowskiej AWF. –; Spotkania były podobne do siebie, ale nasze oczekiwania już inne. Dotyczyły one przede wszystkim chęci sprawdzenia, jakie rezultaty osiągnęłyśmy po miesiącu –; mówi Małgorzata Paszyńska, w czym wtórują jej konkursowe koleżanki, dodając, że tym razem odszedł element stresu, który towarzyszył badaniom przeprowadzonym na etapie castingowym.
– Moje wyniki się poprawiły, waga co prawda stoi w miejscu, ale centymetrów ubyło! –; cieszy się Paulina Michalik. –; Mniej centymetrów w obwodzie bioder oraz więcej tkanki mięśniowej. –; chwali się Katarzyna Tylek, a dokonania swoje i całej grupy podsumowuje Ania Skocz, mówiąc: Mniej kilogramów i centymetrów!
Trzeba przyznać Ani rację – z analizy badań wykonanej przez dr Gradek (AWF) wynika, że Panie zrzuciły już 11,2 kg, z ich obwodów pasa i bioder uciekło kilkanaście centymetrów (w sumie 27,5 cm).
Jednak dziewczyny nie chcą spocząć na przysłowiowych laurach. Wyznaczają sobie nowe cele i konsekwentnie do nich dążą. Spadek wagi ciała, ubywające centymetry i poprawa kondycji to to, o co walczą, ale nie tylko: Mam wyznaczony cel i mam nadzieję, że uda mi się go wypełnić. Na razie nie chcę zdradzać –; powiedziała Ania Skocz tajemniczo.
Na co liczą przy okazji kolejnych badań? Redukcja kolejnych kilogramów i centymetrów (M. Wolarek); Mniejsza waga (M. Chmielarczyk); Oczywiście na jeszcze lepszą i większą poprawę wyników (J. Faryj); Z pewnością mniej centymetrów w obwodzie bioder i pasa (K. Tylek); Myślę, że nadal będę chciała wzmacniać ciało i je ujędrnić. Poprzez dietę i dalsze ćwiczenia może zrzucę jakiś kilogram (M. Paszyńska); Poprawić wyniki sprzed miesiąca (P. Michalik), natomiast Ania w dalszym ciągu nie zdradza swoich celów, woli nie zapeszać.
Dotychczas Panie korzystały z usług basenu „Camena” oraz siłowni Power House. Już niedługo w ich harmonogram zostaną włączone zabiegi oferowane przez Camena SPA – każda z nich zostanie poddana 7 zabiegom kosmetyczno-relaksacyjnym. Ponadto zajęcia nauki pływania i aqua areobiku zastąpią zajęcia z nauki tenisa ziemnego. Panie w dalszym ciągu będą korzystać z dóbr odnowy biologicznej: sauny suchej oraz biegania na Stadionie Miejskim.
Więcej o Finale konkursu „”wSPAniała z Centrum”” można przeczytać tutaj.
Partner
Sponsorzy
Zobacz inne artykuły dotyczące konkursu „”wSPAniała z Centrum””
– wSPAniały miesiąc już za nimi!
– Damy radę! – wywiad z uczestniczkami