ul. Żwirki i Wigury 11 (budynek Basenu „Camena”)
32-050 Skawina
tel.: 12 256-95-60 w.31 oraz 519-569-908
Godziny otwarcia
| dni | godziny |
| pon. – pt. | 9:00-21:30 |
| sobota | 10:00-18:00 |
| niedziela | 10:00-14:00 |
Karnet na fitness oraz siłownię jest ważny 1 miesiąc od daty wystawienia. Pierwsze zajęcia na siłowni i fitnessie są gratis.
AKTUALNE PROMOCJE
- Karnet sauna/basen + siłownia 99 zł
- Karnet dla kobiet na siłownię /bez limitu/ 50 zł
- Karnet fitness + siłownia /bez limitu/ 99 zł
Karnet siłownia /bezlimitu/ + basen/sauna + masaże 160 zł
Godziny zajęć
| pon. | wtorek | środa | czwartek | piątek | |
| BPU 19:00-19:55 Przemek | SPINING 19:00-19:55 | MAGIC BAR 19:00-19:55 Przemek | BODY BALL 19:15-20:10 Ela | ZUMBA 18:00-18:55 Asia | |
| STEP+HANTLE 20:00-20:55 Przemek | SPINING 20:00-20:55 | BPU 20:00-20:55 Przemek | TBC 20:15-21:10 Ela | ZUMBA 19:00-19:55 Asia | |
| BPU 21:00-21:55 Przemek | STEP + HANTLE 21:00-21:55 Przemek | PILATES 21:15-22:10* Ela |
* Zajęcia odbywają się w zależności od ilości uczestników
| STEP + SZTANGI | Step z dynamicznymi elementami i sekwencjami choreograficzny. Trening o dużej intensywności, doskonalący koordynację, orientację przestrzenną, pamięć ruchową. Ćwiczenia z wykorzystaniem sztang. |
| STEP + HANTLE | Step z dynamicznymi elementami i sekwencjami choreograficznymi. Trening o dużej intensywności, doskonalący koordynację, orientację przestrzenną, pamięć ruchową. Ćwiczenia z wykorzystaniem hantli. |
| MAGIC BAR | Trening siłowo-wytrzymałościowy ze sztangą, kształtujący sylwetkę, pozwalający na indywidualizację treningu, poprzez wykorzystanie obciążenia dostosowanego do osobistych i aktualnych potrzeb osoby ćwiczącej, w zależności od wzmacnianej grupy mięśniowej. |
| BODY SHAPE | Zajęcia ogólnorozwojowe o dużej intensywności, składające się z części aerobowej na stepie i części poświęconej wzmacnianiu głównych partii ciała z użyciem hantli, gum i obciążników. |
| BPU | Brzuch, pośladki, uda. Ćwiczenia wzmacniająco-kształtujące, zwracające szczególną uwagę na kłopotliwe partie mięśni brzucha, pośladków i ud. |
| BODY BALL | Trening kształtujący i wzmacniający całe ciało z wykorzystaniem dużej piłki. |
| TBC | Ćwiczenia polegające na kształtowaniu sylwetki poprzez łączenie wysiłku aerobowego (układ choreograficzny na stepie) oraz ćwiczenia na kształtowanie mięśni (trening z hantelkami). Trening modelujący sylwetkę, pomagający spalić tkankę tłuszczową. |
| PILATES | Ćwiczenia przy dźwiękach spokojnej, relaksującej muzyki, mające na celu stworzenie równowagi pomiędzy ciałem i umysłem. Polega na rozciągnięciu i uelastycznieniu wszystkich mięśni ciała oraz wzmocnieniu mięśni bez ich nadmiernego rozbudowywania. |
<div „”gallery_h””>
Cennik fitness
| wejścia | cena |
|---|---|
| Pojedyncze wejście | 15 zł |
| 4 wejścia w miesiącu | 50 zł |
| 6 wejść w miesiącu | 60 zł |
| 8 wejść w miesiącu | 80 zł |
| 10 wejść w miesiącu | 90 zł |
| 12 wejść w miesiącu | 100 zł |
| 14 wejść w miesiącu | 110 zł |
| 16 wejść w miesiącu | 120 zł |
Cennik siłowni
| wejście | cena |
| jednorazowe | 10 zł |
| 8 (2 x w tyg.) | 65 zł |
| 12 (3 x w tyg.) | 75 zł |
| 16 (4 x w tyg.) | 80 zł |
| bez limitu | 85 zł |
Skorzystaj z kart: