Metalowe brzmienie znowu w Skawinie!

Wielkimi krokami zbliżamy się do kolejnej odsłony Metal Invasion 4. Już 23 kwietnia w kinie „Piast” zagrają Sorcerer oraz Mayhayron. Szczegóły wkrótce!!!

Opublikowano
Umieszczono w kategoriach: Koncert, Kultura

Siłownia Power House – Harmonogram zajęć

Godziny zajęć TRENINGOBWODOWY Trening ogólnorozwojowy, w którym wykorzystuje się naprzemiennie ćwiczenie wzmacniające i aerobowe. Kształtuje siłę mięśni jak i wydolność krążeniową-oddechową. STEP + HANTLE Step z dynamicznymi elementami i sekwencjami choreograficznymi. Trening o dużej intensywności, doskonalący koordynację, orientację przestrzenną, pamięć ruchową. Ćwiczenia z wykorzystaniem hantli.   SPINNING Ćwiczenia przy użyciu rowerków spinningowych. Trening ten pozwala… Czytaj dalej Siłownia Power House – Harmonogram zajęć

Opublikowano
Umieszczono w kategoriach: O nas, Obiekty